Diese geführte HerzMeditation hilft dir, in deine Herzkohärenz zu finden, deine Gedanken zu beruhigen und dein Nervensystem sanft zu regulieren. Basierend auf Erkenntnissen des HeartMath-Instituts verbindet diese Meditation bewährte Techniken mit sanfter Anleitung, um dich zurück in deine Mitte zu bringen.
